仲孙静筠 393万字 108964人读过 连载
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初中学习压力大,晚上基本要到11点后才睡,早上6点就要起床,中午不补个小觉,感觉身体吃不消。
在他们看来,中午只要给一段休息时间,能放松思绪、舒缓压力就好。
学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
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最新章节:谁先来领死?(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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